フッ素の働きと使用法

フッ素には大きく3つの働きがあります。この働きによりムシ歯予防に効果を発揮します。

フッ素の働きと使用法

歯科医院で行うもの

フッ素塗布

  • 家庭用のものより高濃度のフッ素を使用
  • 歯の生えはじめに行うのが効果的
  • 3 ~ 6 ヶ月ごとに定期的に行います

家庭で使用するもの

フッ素洗口

  • 1 日1 回 3 0 ~60 秒ブクブクうがいをします
  • 特に寝る前に行うのが効果的

注意
うがいができるようになってから使用

フッ素配合歯磨き剤

  • 毎日の歯みがきで使用するフッ素入り歯磨き粉と、歯みがき後に使用するフッ素ジェルがあります
  • 特に歯科専用のものがおすすめ

奥歯のムシ歯予防にはシーラント

奥歯のムシ歯予防にはシーラント

資料参考:プラネット